一早上起来就打坐这个习惯很好,再把金刚功一练发现身体很舒服,金刚功真的是练的越久越能发现它的魅力,练的时候能听到骨头咯咯作响,能让全身经络有弹性,每天都练习这个效果真的显而易见。

二也渐渐清晰终究要干什么,还得做自己喜欢的事情,给大众传播正能量,把自己喜欢的东西传递给别人。把质量好的东西传递给别人,利他利己。

三今天和几个人约见面,没想到去了比较远的一个地方,有个神奇的现象,我刚走进办公室的时候正好看到红彤彤的太阳要下去了,特别的美,拍了一张照片,可是没有拍出感觉,和老板仔细一聊发现这个老板的鼻子好大,都说鼻子代表财富这得多大的财啊,而且发现他长的像我以前的一个朋友,整个过程还算满意吧,好巧不巧虽然远但是有一班直达的公交车。

四还有个很巧的是前几天做口红的联系我了,有个好处就是近,但是模式我不喜欢,可以去聊聊然后排除。

五要迅速抽离情绪。今天打坐最长的时间是一个小时,明天挑战一下最长能坐两个小时不。

六最近是真做到了不吃零食,要想好身材就得坚持下去,也没有吃辣椒,让自己有一次从内而外的改变吧,对自己狠一点。今天忘了炒姜米茶,明天早上起来做,去湿暖身的。爆款思维就是一阵火一个产品,最近刷到好多榨橙汁的

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