极度焦虑的时候怎么办
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我是被调换的真千金。 养父母常常用干不好活就把我卖了吓唬我。 导致我小小年纪，焦虑症就极其严重。 八岁时父母生了个弟弟，我偶然听到父母商量养不起两个孩子，要把我卖掉，我焦虑得日日不安。 妈妈和我说跟人贩子走可以过好日子，我便先一步把弟弟交给了人贩子，两全其美。 后来爸爸出轨，家里整天吵架，我不想变成单亲家庭的孩子。 焦虑之下，我买了母猪发情药，每天弄点放在爸爸水里。 成功把他吃成阳萎，家庭又和睦了。 认亲回家当天，假千金站在楼梯上居高临下对我笑。 我焦虑得浑身发抖。 这楼梯危险，她要是摔下来怎么办？弟弟以前受伤，爸妈就会不分青红皂白怪到我身上。 我立马找佣人要了把锤子，当场拆起了楼梯。 r1cSM
庭审那天，父母怕我焦虑症犯，让我待在家，但我还是坚持出席了。 许清苒在最后陈述时，依旧用恨意满满的眼神盯着我。 我发现自己每一次鼓起勇气直视她的恶意，心里的能量都会更强大。 小时候因为体型差距，孤独无助，我从来不敢直视养父母。 可现在，我身后有爱我的人为我撑腰。 我需要进行脱敏，快点治好自己。 法官敲下法槌，一切终于尘埃落定。 许家剥离了许清苒这颗毒瘤，没有了需要时刻提防的恶意，我那因恐惧而绷紧到极致的神经，终于得以缓缓松弛。 焦虑并未消失，但它转换了形态。 现在，它成了一股向内驱动的专注力。 这种焦虑投射在学习上，变成了惊人的勤奋和效率。 ...
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