最近睡眠特别不好是什么原因

眼珠在紧闭的眼皮底下没有规律地乱转，冷汗把后脑勺的发尾都打得透湿，一绺一绺的粘在练和豫的颈窝里。 裴衷算是他这一辈里年纪最大的，每年过年家庭聚会时，都会被分派到照顾家中小辈们的重任。 还在长身体的小孩总是特别容易夜惊，每每被吵醒，裴衷就会揉着眼睛坐起来，去给吚吚呜呜的小婴儿拍睡。 这一套不一定对每个小孩都有效，但在练和豫身上意外的好用。 裴衷不敢睡得太死，一听到怀里传来动静，就迷迷糊糊地把人搂过来，一只手顺着对方的后颈往尾椎的位置顺气；另一只手则弯成空心掌，有规律地轻轻拍打练和豫的臀侧。 直到练和豫不再发抖和挣扎了，裴衷才会放缓拍打的频率，再抱着人继续睡下。 一晚上来回折腾了五六次，直到后半夜，练和豫似乎才彻...

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